الرئيسية
أحدث الصورتســاءلي ((هل انا فـعــلا صـديقـــه حميمـــه لنفسي))؟؟
صفحة 1 من اصل 1
تســاءلي ((هل انا فـعــلا صـديقـــه حميمـــه لنفسي))؟؟
من طرف سجايا روح الجمعة أكتوبر 09, 2009 1:44 pm
تســاءلي ((هل انا فـعــلا صـديقـــه حميمـــه لنفسي))؟؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
سؤال هل خطر ببالكـ يوما،، هل طرحتيه ع نفسكـ من قبل؟؟
من هم صديقــاتــكـ..نورا، رشــا، رهــف، ريـــم،،،الخ...
صديقات عشت معهن اجمل ايامكـ منهن صديقات طفولــه ومنهن صديقات
في المرحله الجامعيه..
مررت معهن بمواقف وقصص واستمرت صداقتكن او حتى انقطعت المهم
انهن صديقات لكـ...
ولكن خلف هذه الاسمـــاء هنــاكـ اســم يبدو انكـ تتجاهلتيه مع مرور الزمـــن حتى انكـ لم تدرجيــه
في خانــة صداقاتكـ..
هل عرفتي هذا الاسم؟! حاولي قليلا ان تعرفـيــه.. هل عجزتي.. انه اسمكـ!!
نعم اسمكـ لا تستغربي!!
اسألي نفسكـ "هل انا حقا صديقه صدوقه لنفسي"،،"هل انا ودوده مع نفسي كما افعل مع
صديقاتي" ،، "هل اعطي نفسي حقها كما اعطي صديقاتي حقوقهن"؟؟؟
هذه الاسئله تدور في رأسي منذ فتره وكنت متردده في الاجابه عنها..
امور كثيره احبها واستانس عليها كثيييير فلماذا احرم نفسي منها، لو عـرفــت ان احدى صديقــاتي
تتمنى شيئـــا وباستطاعتي تنفيذه لنفـذتــه سريعـــا، فلماذا لنفسي لا احقق لها ادنى متـعــه..
هذا كان قبل عــدّة اشهر، امّــا الان فأعترف اني اقرب الصديقــات الى نفسي فهي ملازمتني
طـــــول الوقـت ومن الظـلــم ان لا نصبح اصـدقـــاء..اليس كذلك؟؟؟
اطرحي هذا الســؤال ع نفسكـ ولكن اتمنى منكـ ان تكوني صريحه جــدا في الاجابه ودعوني
اشارككن بعض الافكار في بداية الطريق لعقد صداقــه قويه مع النفــس
فهناكـ فرق شاســع
ستلاحظينــه بعد مــدّه،،اعــدكـ بذلكـ..صدقيــني..
1- احبي نفــســـكـ..
تخيلي نفــسكـ صديقه وحابه تتعرفي عليها شنو اســاس أي علاقـــه جديـــده خصوصـــا اذا
كانــت صداقــه، اكيد اساسها راح يكون الحـــــــــــب...
وهذا ما اطلبه منكـ احبي نفســـكـ، اشعريها بحبــكـ،، ايــاكـ ان تقسي عليها الا اذا توجب عليكـ
ذلك،، ولكــن احذري ان تتجاوز هذه المحبه حدودهـــا فتنقلب الى انانيه،
والفرق بين محبــة النفــس
والانانيه لا يتعــدى الشـــعره...
فانتبهي واحذري لان الانانيــه من ابغــض الصفــات...
2- اعطي لنفسكـ وقتا كافيا...
اكثر ما يغيضني عندما تهمل الفتاه نفسها بحجة(ليس لديّ وقت) او بمعنى اصح العباره المنتشره
(المشكله ماعندي وقت) اضرب لكم امثله منتشره بكثــره حولي:بنوته وزنها زايد ما يقــارب
العشر كيلو جرامات والواجب عليها اتجاه نفسها ان تلتزم بالرياضه والمشي لمدة نصف
ساعه3مرات بالاسبوع حاولت ان اقنعها بهذه الطريقه لانها مجربه معي ودائما ما يقابلني هذا الــرد
(اتمنى ان اصبح رشيقه بس المشكله ماعـنـــدي وقت) يعني تضحين بحلمكـ في الرشاقه ولبــس
ما يحــلـــو لــكـ بسبب انــكـ لا تمنحي نفســكـ وقتا كــافيـــا..
كم من الوقــت هدرتــيــه للاخــريــن بـدون فــائــده، لو منحتي نفـســـكـ ربع هــذا الـوقـــت
ستكــسبــيــن الكـثيــر...
*حجة ليس لدّي وقت من اكثر الحجج انتشــارا واعتبرهــا ايضا من اكثــرهــا كذبـا فهي ليست
حقيقه نظمي وقتكـ وستستطيعين فعــل الكثيــر..
المـهــم ان تمنحي نفســكـ وقتــا كافيــا في العنــايه بها، تطويرهــا، تعلم الجديــد...الخ...
لا تبخلي على صديقتــكـ العزيزه جــدا بهــذه الامــور، فهي بأمس الحاجــه لها...
3-سليها فهي بحاجه للترفيه...
الحــزم وضبــط النفــس مطلــوب مع صديقــتنــا العزيــزه ولكــن رجـــاء ليــس طــوال الــوقـــت
فنفســكـ تحتــاج للترفــيــه والتسلــيـــه والمــرح وانتي ادرى بمــا يسلــي نفــســكـ لا تحرميــها من
ذلــكـ... *تجربه شخصـيــه: انا احــب الاناشـيد الاسلاميــه كثيـرا واحــب سماعهــا
ولكني لا املــكـ شـريطـــا واحــدا تخيلي!!
هــذا قبل الصــداقــه طبعــا اما الان فلــدّي بعض الاشـرطــه واتسلى كثيــرا عنـد سماعهـا..
وايضــا انا احــب جــدا قــراءة الكتابات الادبيه ولكن مكتبتي تكـاد تخــلـو من هــذه الكتــب فأكثــر
مالــدّي كتـب اسلاميــه وكتـب تطـويــر الـذات وكتب ثقافه عـامـه لا انكر انها مهمـه جــدا فقـد
استفدت منها الكثــيرولـكــن ايضــا انا بحاجــه للترفيــه فأصبحت اقرأ في الفتــره الاخـيــره الكثــير
من الاعمــال الادبيــه وبخـاصــه القصص والروايــات فشـعــرت بالفــرق فعــلا..
لا تحـرمي نفســكـ من الترفيــه كوني ذكيــه رفـهــي (صديقــتــكـ) بطريقــه راقيــه حتى
ترتقــي بنفــســكـ لاعلــى المـراتــب..
4- كأفيء نفسـكـ...
من منّــا لا يحب ان يكافــأ على اي انجــاز او عمــل قــام بـه حتى لو كــان قليــلا.. غاليتي تـعودّي
ان تكافئ نفـســكـ عنـد اي انجــاز تقومـي به او حتى عند التغلب على بعض العــادات السيئــه كافـيـئها
حتى لو كان بكأس من بـــاااارد عصيركـ المضل او قطـعة شوكولاته محببه الـيــكـ...
بهـذه الطـريقــه تكوني قد قدمتي لصديقـتكـ دافـعــا للاستـمرار في الانجــازات المــره تلو الاخــرى
رجــاء لا تبخلي عليهــا كافئيها وقـدريـهــا..
5- وجهيها دائـــمـا...
احــذري غاليتي من اتبــاع الهــوى، لا تتبعي هواهــا لا تطيعيها بكل الاوقات، لا تفعلي كل ما يخطر
ببالكـ دائـمـــا..
عنــدنا في المنطقه الغــربيــه مثل مشهـــور واعتــبــره غير صحيح ابـــدا، مع انه منتشـــر وبـكــثــره
خصــوصــا عنــد فئة الشبــاب وهـــو (اكرام النفــس هــواهــا) لان النفــس ايضــا امــاره
بالـســوء فلا تسـيــري خلفها دائـمــا...
قوّمــي كل ما تطلبه منــكـ واذا شــعــرت انــها بـدأت تخــرجـــكـ عن الطــريــق المســتقيــم
وجهيهـــا ولا تنســاقي خــلفــهــا...
واخـــيـرا...
اقرأي هذه الايه بتمــعن وبقلب حــاضــر "قــد افلــح من زكــاهــا * وقــد خاب من دســاهــا"..
دائــمـــا ترفعي بصديقتــكـ عن كل ما يدنســها او حتى يقلل من شأنــهــا...
ارتقي بها الى الاعــلــى الى الســمـــو>>احــب هــذه الكلمه جــدا...
غاليــتي كل ماخطته يــداي في هــذا المــوضوع جربتــه ومــررت به والحــدــدلله تـغــيرت كثيــرا
للافــضــل فمـــا اروع ان تعــيشــي مع نفســـكـ بســـلام داخــلي وتـشــعريــن فيه بكــل وقـــت،
فأنتمــا الان صديقــتان ودودتــان>>مــا اروع هــذا الشــعور حتى انــي لا استطيع وصـــفـــه...
اتمنــى ان ينال موضـــوعـــي ع اعــجـــابكــن واعتـــذر عن الاطـــالــه..
اراكــم ع خيـــر..
لا تبخــلوا علــي بردودكـــم
...
رآق لي كثيرآ
(
)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
سؤال هل خطر ببالكـ يوما،، هل طرحتيه ع نفسكـ من قبل؟؟
من هم صديقــاتــكـ..نورا، رشــا، رهــف، ريـــم،،،الخ...
صديقات عشت معهن اجمل ايامكـ منهن صديقات طفولــه ومنهن صديقات
في المرحله الجامعيه..
مررت معهن بمواقف وقصص واستمرت صداقتكن او حتى انقطعت المهم
انهن صديقات لكـ...
ولكن خلف هذه الاسمـــاء هنــاكـ اســم يبدو انكـ تتجاهلتيه مع مرور الزمـــن حتى انكـ لم تدرجيــه
في خانــة صداقاتكـ..
هل عرفتي هذا الاسم؟! حاولي قليلا ان تعرفـيــه.. هل عجزتي.. انه اسمكـ!!
نعم اسمكـ لا تستغربي!!
اسألي نفسكـ "هل انا حقا صديقه صدوقه لنفسي"،،"هل انا ودوده مع نفسي كما افعل مع
صديقاتي" ،، "هل اعطي نفسي حقها كما اعطي صديقاتي حقوقهن"؟؟؟
هذه الاسئله تدور في رأسي منذ فتره وكنت متردده في الاجابه عنها..
امور كثيره احبها واستانس عليها كثيييير فلماذا احرم نفسي منها، لو عـرفــت ان احدى صديقــاتي
تتمنى شيئـــا وباستطاعتي تنفيذه لنفـذتــه سريعـــا، فلماذا لنفسي لا احقق لها ادنى متـعــه..
هذا كان قبل عــدّة اشهر، امّــا الان فأعترف اني اقرب الصديقــات الى نفسي فهي ملازمتني
طـــــول الوقـت ومن الظـلــم ان لا نصبح اصـدقـــاء..اليس كذلك؟؟؟
اطرحي هذا الســؤال ع نفسكـ ولكن اتمنى منكـ ان تكوني صريحه جــدا في الاجابه ودعوني
اشارككن بعض الافكار في بداية الطريق لعقد صداقــه قويه مع النفــس
فهناكـ فرق شاســع
ستلاحظينــه بعد مــدّه،،اعــدكـ بذلكـ..صدقيــني..
1- احبي نفــســـكـ..
تخيلي نفــسكـ صديقه وحابه تتعرفي عليها شنو اســاس أي علاقـــه جديـــده خصوصـــا اذا
كانــت صداقــه، اكيد اساسها راح يكون الحـــــــــــب...
وهذا ما اطلبه منكـ احبي نفســـكـ، اشعريها بحبــكـ،، ايــاكـ ان تقسي عليها الا اذا توجب عليكـ
ذلك،، ولكــن احذري ان تتجاوز هذه المحبه حدودهـــا فتنقلب الى انانيه،
والفرق بين محبــة النفــس
والانانيه لا يتعــدى الشـــعره...
فانتبهي واحذري لان الانانيــه من ابغــض الصفــات...
2- اعطي لنفسكـ وقتا كافيا...
اكثر ما يغيضني عندما تهمل الفتاه نفسها بحجة(ليس لديّ وقت) او بمعنى اصح العباره المنتشره
(المشكله ماعندي وقت) اضرب لكم امثله منتشره بكثــره حولي:بنوته وزنها زايد ما يقــارب
العشر كيلو جرامات والواجب عليها اتجاه نفسها ان تلتزم بالرياضه والمشي لمدة نصف
ساعه3مرات بالاسبوع حاولت ان اقنعها بهذه الطريقه لانها مجربه معي ودائما ما يقابلني هذا الــرد
(اتمنى ان اصبح رشيقه بس المشكله ماعـنـــدي وقت) يعني تضحين بحلمكـ في الرشاقه ولبــس
ما يحــلـــو لــكـ بسبب انــكـ لا تمنحي نفســكـ وقتا كــافيـــا..
كم من الوقــت هدرتــيــه للاخــريــن بـدون فــائــده، لو منحتي نفـســـكـ ربع هــذا الـوقـــت
ستكــسبــيــن الكـثيــر...
*حجة ليس لدّي وقت من اكثر الحجج انتشــارا واعتبرهــا ايضا من اكثــرهــا كذبـا فهي ليست
حقيقه نظمي وقتكـ وستستطيعين فعــل الكثيــر..
المـهــم ان تمنحي نفســكـ وقتــا كافيــا في العنــايه بها، تطويرهــا، تعلم الجديــد...الخ...
لا تبخلي على صديقتــكـ العزيزه جــدا بهــذه الامــور، فهي بأمس الحاجــه لها...
3-سليها فهي بحاجه للترفيه...
الحــزم وضبــط النفــس مطلــوب مع صديقــتنــا العزيــزه ولكــن رجـــاء ليــس طــوال الــوقـــت
فنفســكـ تحتــاج للترفــيــه والتسلــيـــه والمــرح وانتي ادرى بمــا يسلــي نفــســكـ لا تحرميــها من
ذلــكـ... *تجربه شخصـيــه: انا احــب الاناشـيد الاسلاميــه كثيـرا واحــب سماعهــا
ولكني لا املــكـ شـريطـــا واحــدا تخيلي!!
هــذا قبل الصــداقــه طبعــا اما الان فلــدّي بعض الاشـرطــه واتسلى كثيــرا عنـد سماعهـا..
وايضــا انا احــب جــدا قــراءة الكتابات الادبيه ولكن مكتبتي تكـاد تخــلـو من هــذه الكتــب فأكثــر
مالــدّي كتـب اسلاميــه وكتـب تطـويــر الـذات وكتب ثقافه عـامـه لا انكر انها مهمـه جــدا فقـد
استفدت منها الكثــيرولـكــن ايضــا انا بحاجــه للترفيــه فأصبحت اقرأ في الفتــره الاخـيــره الكثــير
من الاعمــال الادبيــه وبخـاصــه القصص والروايــات فشـعــرت بالفــرق فعــلا..
لا تحـرمي نفســكـ من الترفيــه كوني ذكيــه رفـهــي (صديقــتــكـ) بطريقــه راقيــه حتى
ترتقــي بنفــســكـ لاعلــى المـراتــب..
4- كأفيء نفسـكـ...
من منّــا لا يحب ان يكافــأ على اي انجــاز او عمــل قــام بـه حتى لو كــان قليــلا.. غاليتي تـعودّي
ان تكافئ نفـســكـ عنـد اي انجــاز تقومـي به او حتى عند التغلب على بعض العــادات السيئــه كافـيـئها
حتى لو كان بكأس من بـــاااارد عصيركـ المضل او قطـعة شوكولاته محببه الـيــكـ...
بهـذه الطـريقــه تكوني قد قدمتي لصديقـتكـ دافـعــا للاستـمرار في الانجــازات المــره تلو الاخــرى
رجــاء لا تبخلي عليهــا كافئيها وقـدريـهــا..
5- وجهيها دائـــمـا...
احــذري غاليتي من اتبــاع الهــوى، لا تتبعي هواهــا لا تطيعيها بكل الاوقات، لا تفعلي كل ما يخطر
ببالكـ دائـمـــا..
عنــدنا في المنطقه الغــربيــه مثل مشهـــور واعتــبــره غير صحيح ابـــدا، مع انه منتشـــر وبـكــثــره
خصــوصــا عنــد فئة الشبــاب وهـــو (اكرام النفــس هــواهــا) لان النفــس ايضــا امــاره
بالـســوء فلا تسـيــري خلفها دائـمــا...
قوّمــي كل ما تطلبه منــكـ واذا شــعــرت انــها بـدأت تخــرجـــكـ عن الطــريــق المســتقيــم
وجهيهـــا ولا تنســاقي خــلفــهــا...
واخـــيـرا...
اقرأي هذه الايه بتمــعن وبقلب حــاضــر "قــد افلــح من زكــاهــا * وقــد خاب من دســاهــا"..
دائــمـــا ترفعي بصديقتــكـ عن كل ما يدنســها او حتى يقلل من شأنــهــا...
ارتقي بها الى الاعــلــى الى الســمـــو>>احــب هــذه الكلمه جــدا...
غاليــتي كل ماخطته يــداي في هــذا المــوضوع جربتــه ومــررت به والحــدــدلله تـغــيرت كثيــرا
للافــضــل فمـــا اروع ان تعــيشــي مع نفســـكـ بســـلام داخــلي وتـشــعريــن فيه بكــل وقـــت،
فأنتمــا الان صديقــتان ودودتــان>>مــا اروع هــذا الشــعور حتى انــي لا استطيع وصـــفـــه...
اتمنــى ان ينال موضـــوعـــي ع اعــجـــابكــن واعتـــذر عن الاطـــالــه..
اراكــم ع خيـــر..
لا تبخــلوا علــي بردودكـــم
...رآق لي كثيرآ
(
)
سجايا روح- محب متميز
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى